花粉が飛んでて嫌な毎日

花粉いやだね。花なんてなくなればいい！と言っちゃった。 みんな困ってると思う。鼻水が、たらーっとでて、大変。

朝は頭がおもいし、ただでさえ起きれないのに なんで花粉って飛ぶんだろう。アレルギーの人を狙って飛んでるのではないかとおもう。
それくらい悲しい。
”クロサギ”はじまったね。さっそく行こうと思ってます。 誰か観た人教えて

今日はお休み。

休みだ！ゆっくり眠れる。今朝は、朝っていえないかも とにかく起きたのは、１２時。おなかがすいておきました。 さっそくコンビニで、お菓子を買ってきて、パクリ このひと時がうれしー 洗濯物をまわして、 エリの大好きな、アイコの曲。 お部屋は片付いているし、快適！ エリは今幸せな気分！

汚い部屋にうんざり！

毎日、毎日、掃除をしない日が続いて、とうとう、どこからやっていいかわからなくなるほど、部屋が汚れてしまいました。 しかたないので、ネットで検索。

９０００円で、１Ｒをきれいに掃除してくれるという近くの掃除やさんを依頼しました。

女性がやっていて、日曜日でも大丈夫だということで、 今度の日曜日に来てもらいます。

朝はゆっくり寝ていたいので、お昼から３時間。９０００円だそうです。 40代のおばさんっぽい声でした。

もちろんその人が来てくれるそうで、少し安心。

おじさんだったらどうしようと思っていたから 土曜日は、友だちと食事して、少し遅くなったので 何もしないでお掃除当日になってしまいました。

土曜日の午後６時ごろ、教えていた携帯に、明日のお掃除確認の電話が入っていました。 きちんとしたお掃除やさんのようです。

またまた安心。

日曜日は、１１時まで寝ていて、シャワーを浴びて、化粧して

近くのコンビニで、朝食を調達。 食べ終わったころ、お掃除屋さんがやってきました。

１２時５０分ちょっとはやめです。 思った通りの清潔そうなおばさんです。

バケツときれいに洗った雑巾をたくさん持って、にっこり笑って入っきて、「毎日、掃除してるから大丈夫よ」って

何だか安心

さわらないでほしいものと、捨てないでほしいものを言って ３時間外出することにしました。

でも少しだけどうするのか見ていい？って聞いたら気持ちよくＯＫだったので、おしゃべりしながら、一緒にお掃除してしまいました。 こどもの事とか、いろいろ話してくれて、お母さんって感じ。

あっという間に３時間が過ぎて、お風呂もトイレもキッチンもお部屋の床もきれいになって、見違えるようにきれいです。 これで９０００円は安い！

びっくりするくらい手際がよくて、ほとんど物は捨てないで、 きれいに片付けてくれました。

だいたいあった場所にです。すごい！

見えるように、重ねてあって、すごい！驚きです。 「次回からは、２時間でいいと思いますよ。」といわれて 来月の予約をしてしまいました。

隠れていたほこりが全部なくなって、気持いい！

たまった汚れはほとんど取れたから、次回２時間５０００円で お願いしました。

こんなに快適ならもっと早くお願いすればよかった。 後悔！

遅刻対策

遅刻対策の為に早めに寝ようと思って実践したところ、ぐっすり寝すぎてまた遅刻したというはなしを読みました。

エリもそうなんです。いろいろ対策を考えてるけど、朝はどうしても辛い。

なぜなんだろう？ 子供のころ、旅行とか楽しいことがあると、さっと起きれたのに、 起きれない。目覚ましを、何個も用意したこともあるけど、おきれない。どうしたらいいかわからない！

寝坊ばかりしているエリの自己紹介

今日も、起きれなかった。 遅刻です。寒くて、お布団から出れないって、ママに言ったら お部屋が暖かくなっていて、とても気持ちよかったので また寝てしまいました。 そんな私です。 悩みは、きちんと起きれるようになること。続きを読む

水汲み

このごろ、湧き水を汲みに行く人が増えているそうです。

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そこは、無料で、モラルだけが頼りの、場所続きを読む

神経質になりすぎていませんか？

夜中にかきむしっている子供を見ると、涙が出てきて、 「この子と一緒に死にたい。そしたら、かゆくなくなる。ゆうっくくり眠れる」と思ったことはありませんか？続きを読む

バランスのよい食事を取ろう

いろいろな栄養素が組み合わさると、相乗効果があるので、バランスよく食べましょう。

あれは食べれない、これは食べれないと悲しまないで、 あれは食べれる。これも食べれると、前向きに考えましょう。

牛乳の代わりに豆乳。小麦粉の代わりに玄米や米の粉。 料理には、何を使わなければならないと言う考えは捨てていろいろな素材を楽しみながら使いましょう。 続きを読む

玄米ご飯

ご飯は、玄米がいいといわれるけど、大変ですよね。続きを読む

洗剤

アトピー用の洗剤って結構高いですよね。皮膚科の医師に言わせると、まずは液体洗剤に変えて、と言います。解け残りが皮膚に一番良くないそうです。それでダメなら液体石鹸洗剤、それでダメならアトピー用・・・と段階を踏んで。 続きを読む

アレルギー検査

私が最初にかかった皮膚科では、アレルギー検査を行っていませんでした。***　

それは、アレルギー検査にでたものが必ずアレルゲンとはなりえないという

ことからと、 お母さんの気持ちの負担を考えて行っていないという事でした。 続きを読む

花粉飛んでますね！

すごい量飛んでいますね。 私は、３年前からもう花粉は怖くありません。

アレルギーなのになぜ？ と思うでしょ！

続きを読む

日本ハムファイターズ優勝！

昨日のテレビ見ました。続きを読む

アレルギーを起こす原因物質をアレルゲンと言います

食べ物で起こるアレルギーを食べ物アレルギーと言います。続きを読む

西武の松坂大輔さんが来期は大リ−グ！

決まったの？まだわからないのよね続きを読む

秋バレのいい天気は窓磨きです。

この前の台風で、汚れてしまった窓が気になっていたので、続きを読む

腸デトックス

腸デトックスって？知ってますか？
先日のあるある大事典で、やってましたよね。
それを見てて思ったんですが・・・

あれって。アトピーによいといわれていることですよね。

結果、肌がきれいになって、ウエストが細くなったって！

ずーっと言ってたのに・・・

やっぱりテレビってすごいですね。
ヨーグルトに、和食、肉・油控えめ、やってください！

今からでも遅くないですよ。
アトピーがよくなって、
おまけに、ウエストも細くなるなんて！

アトピーの原因って？

なんだか知ってます？

たくさんあるんです。
食べ物も気をつけないと
それから、皮膚に触れるもの。
お風呂の水。肌着。布団

空気中のほこり。
ストレス
どれも、わかったようでわかっらないことばかりですよね

どうすればいいの？といいたいですよね

一つづつ、解決していきましょう。

きっとよくなりますから。

ゲームキューブ

我が家に使っていないゲームキューブがある。ちょっとお金持ちの友人が、娘に、ダブって買ってあげたもの・・・同じものが二つあっても困るからということで、もらってきたけど、うちの子供たちは興味がない。　見ただけ。　どうしたのそれ？ って聞いて　　それだけ 何だか楽しく遊べるんじゃないかと、思うけど、 　だれも振り向かない。　リビングの棚で、ほこりをかぶっているのを、時々掃除しながら思う。　　もったいないけど。 どうすればいいか わからない。 脳年齢のゲームはやっているけど、これには興味がない。 いったいどうしたらいいのかと、思う。

アトピーの原因の一つタバコについて

禁煙治療が保険適用になったって聞いたのですが、お医者様や患者さんから、まだ利用できにくいんですよ。とのこと　　なぜでしょう？　保険適用には、基準があって、　　ブリンクマン指数というのが４００を超えると適用だそうだ。　　 　　ブリンクマン指数とは、一日の本数×年数　これだと　若い人はほとんど適用にならない。　　本当に辞めてもらいたい若い人たちは、保険外　　それでは、お金も高くなる。　ただでさえ、お金が少ない若者から、タバコをやめる機会を奪わないでほしい。　　周りにいるアトピーの人の為にも。　もっとよく考えて、保険適用にしてほしい。と思う私でした。